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Ein Leitfaden für die Auswahl weniger verarbeiteter Lebensmittel

Verarbeitete Lebensmittel sind zu einem Grundnahrungsmittel in vielen Ernährungsgewohnheiten geworden, aber ein Verzicht auf sie kann einen großen Unterschied für Ihre Gesundheit bedeuten. Während einige verarbeitete Lebensmittel, wie Gemüsekonserven und pasteurisierte Milchprodukte, Teil einer gesunden Ernährung sein können, sind viele andere mit Natrium, Zucker und Konservierungsstoffen belastet. Hier ist ein einfacher Leitfaden, der Ihnen hilft, […]